Peace

Peace app是一款非常好用的運動軟件，Peace app能放松身心享受平靜減壓哦，并且還有各種睡前故事能隨時讓你快速入睡哦，并且還能提升你的專注沉浸各種自然聲音能隨時聽哦。

Peace app介紹

Peace app是一款負(fù)面情緒排解神器，隨時隨地幫你在短短 5 分鐘內(nèi)與自己和解。Peace app能夠針對睡眠少的，易失眠的人群，Peace app能幫助他們通過場景的冥想來解決失眠。

Peace app特點

200+ 針對不同情緒疏導(dǎo)的冥想練習(xí)，幫助你通過前人驗證過的技巧從負(fù)面情緒中走出來

- 多位權(quán)威的老師帶領(lǐng)你進(jìn)行引導(dǎo)式冥想，即使是冥想小白也無須擔(dān)心，你只需要準(zhǔn)備耳朵

- 場景化的冥想課程滿足你的多種需求，無論你是想要助眠、通勤、找工作、減肥，還是學(xué)習(xí)正念覺察，都可以在 Peace 里找到答案

- 唿吸，身體掃描，覺察當(dāng)下，宣言，視覺化想象等海量冥想技巧，幫助你在 5 分鐘內(nèi)獲得平靜

- 海量自然聲音和白噪音，帶你感受喧鬧中的寧靜，無須長途跋涉，也可漫步山間小溪，甚至開始一場想象中的宇宙航行

- 唿吸功能可以讓你在不需要引導(dǎo)的時候，通過關(guān)注自己的一唿一吸，覺察到自己的真實感受，從而放松下來

Peace app功能

- 放松你的身心

- 幫助你找到內(nèi)心的安寧

- 提升你的專注力

- 提高你的工作效率

- 將正念引入到你的日常生活當(dāng)中

- 排解孤獨感

- 緩解失眠，幫助你更快進(jìn)入深度睡眠

- 提升你的人際關(guān)系

- 幫助你獲得健康的生活方式

更新日志

2019/4/18，版本V2.4.10

+現(xiàn)在加載冥想和白噪音速度更快了

+今日限免

根據(jù)您使用 Peace 的時間，為您定制化推薦更適合的課程；

+鬧鐘

使用聲音功能時，您可以在選擇放松時間的同時設(shè)置鬧鐘，無須擔(dān)心小憩過久；

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在遭受失眠、焦慮、沮喪、壓力過大？ 通過Peace冥想，緩解您的緊張情緒，讓生活重新回歸生活，在冥想中，找回自我，找回生活的真諦。

小編點評

Peace app是是一款非常好用的運動軟件，并且還有各種功能可以隨時使用，并且還有各種模式能隨時調(diào)節(jié)哦，非常推薦大家下載使用哦。