八段錦

八段錦app是一款運(yùn)動(dòng)健身修身養(yǎng)性的軟件，八段錦app專(zhuān)門(mén)為老年群體專(zhuān)屬定制的一款軟件，可以和真人同步訓(xùn)練還有各種健身的技巧訓(xùn)練功能等，還有各種動(dòng)作口訣和動(dòng)作分析可以觀看。

八段錦app介紹

八段錦app是一款為專(zhuān)為運(yùn)動(dòng)健身愛(ài)好者準(zhǔn)備的一款應(yīng)用軟件，八段錦app可以幫助不同的人群定制專(zhuān)屬的鍛煉計(jì)劃和指導(dǎo)，八段錦app提供真人同步訓(xùn)練和專(zhuān)業(yè)健身訓(xùn)練，讓你在健身中得到快樂(lè)，去享受健身的樂(lè)趣！

八段錦app優(yōu)勢(shì)

1、八段錦功法是一套獨(dú)立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的歷史；

2、古人把這套動(dòng)作比喻為“錦”，意為五顏六色，美而華貴；

3、體現(xiàn)其動(dòng)作舒展優(yōu)美，視其為“祛病健身，效果極好；編排精致；動(dòng)作完美；

4、現(xiàn)代的八段錦在內(nèi)容與名稱(chēng)上均有所改變，此功法分為八段，每段一個(gè)動(dòng)作，故名為“八段錦”，練習(xí)無(wú)需器械，不受場(chǎng)地局限，簡(jiǎn)單易學(xué)，節(jié)省時(shí)間，作用極其顯著；效果適合于男女老少，可使瘦者健壯，肥者減肥；

5、八段錦app采用的是真人視頻模式，類(lèi)似Keep的教練方式，讓您隨時(shí)隨時(shí)跟隨真人進(jìn)行練習(xí)。

八段錦app功能

1、用戶(hù)可以下載八段錦視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)

2、有重點(diǎn)步驟的具體描述，大圖詳解

3、視頻會(huì)實(shí)時(shí)更新

4、可以根據(jù)自己的喜好設(shè)置口令或者音樂(lè)

5、可以設(shè)置定時(shí)器提醒用戶(hù)練功

八段錦app更新日志

V1.0

1. 時(shí)尚輕運(yùn)動(dòng)，專(zhuān)業(yè)健身訓(xùn)練供你學(xué)習(xí)

鍛煉適合不同人群、無(wú)需器械，無(wú)需場(chǎng)地，簡(jiǎn)單易學(xué)，辦公室、家里隨時(shí)隨地均可鍛煉。

2. 真人同步訓(xùn)練，記錄鍛煉過(guò)程

全程語(yǔ)音引導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記次數(shù)。

3. 分享健身成果，一起進(jìn)步

鍛煉排行榜，實(shí)時(shí)記錄、PK鍛煉效果，健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

4. 鍛煉提醒設(shè)置，動(dòng)作詳情解析

實(shí)時(shí)提醒，不錯(cuò)過(guò)每一次鍛煉；專(zhuān)業(yè)的動(dòng)作解析，讓你健身效果顯著。

八段錦app小編點(diǎn)評(píng)

非常推薦大家下載本款軟件，有很多的爺爺奶奶們喜歡早上或者是晚上健身，那么下面小編推薦大家可以用這款軟件更加健康的運(yùn)動(dòng)哦。